Blog
A jógáról és egészségről minden, amit tudni érdemes.
Access Bars
A hatha jóga célja a test, lélek, szellem egységének megteremtése, és a belső egyensúly megtalálása. Egy teljes rendszer testgyakorlatokkal, légző...
Családállítás
Az indiai Hatha jóga és a kínai Taoista hagyományokból született öngyógyító jógarendszer. Harmonizálja az energiatestet, feloldja az...
Meditáció
A hatha jóga célja a test, lélek, szellem egységének megteremtése, és a belső egyensúly megtalálása. Egy teljes rendszer testgyakorlatokkal, légző...
Jóga kezdőknek
Minden kezdet nehéz? Nem feltétlenül: az óráimon az alapoktól indulunk és már az első lélegzetvételtől fogva érezni fogod, hogy a jóga jót tesz....
Várandós jóga
A várandós jóga nagyon kímélő és gyengéd gyakorlatokkal segíti a lazítást és a testi-lelki felkészülést a szülés eseményére. ...
Sikeres vizsgát tettem és Ayurvédikus Jógaterapeuta lettem
Az elmúlt időszak nagyon sűrű volt számomra. A családom, a munkám, a jógaoktatás és a jógás elvonulások, táborok mellett folyamatosan képzem magam a...
Dinamikus jóga
Hatha jóga ászanáit gyakoroljuk légzésszinkronnal, a sorozatok nem kötöttek, ezért minden óra változatos, és az aktuális csoport igényeire szabható.
Hatha Jóga
A hatha jóga célja a test, lélek, szellem egységének megteremtése, és a belső egyensúly megtalálása. Egy teljes rendszer testgyakorlatokkal, légző gyakorlatokkal, meditációval, relaxációval, tisztító eljárásokkal.
Yin Yoga
Az indiai Hatha jóga és a kínai Taoista hagyományokból született öngyógyító jógarendszer. Harmonizálja az energiatestet, feloldja az...